12 dagar kvar. | Fitness4life

Fitness4life

Annons

12 dagar kvar.

Hjälp vad det är nära nu..

12 dagar är INGENTING!

Denna vecka är sista veckan innan kolhydratladdningen och det firar vi med ännu mindre mat för att sedan chocka kroppen nästa vecka. Kommer att vara VÄÄÄÄLDIGT tuffa 7 dagar innan det är dags för grötfest. Igår sa jag hejdå till min kära morgongröt för att sedan ha ett fint återseende nästa måndag 🙂

image

Då blir det tack och lova mycket MEERA! 😀 Älskar kolhydratladdningar 🙂

Blickar tillbaka till förra året.. aa.. gamla goda tiden..

 

P1017532P1017573Picture1993IMAG0189

Zavrie?IMAG0288IMAG0255

IMAG0258

Blandade bilder från tävlingarna och förberedelserna inför junior SM och junior EM.. 🙂

Denhär dieten har dock varit på många sätt mycket lättare än förra året. Har inte haft så mycket fett att bränna bort, jag vet hur jag funkar under dieten och framför allt vet jag att godsaker som choklad, chips och bröd inte är så gott after all och har inte haft så svåra cravings under dieten så det har underlättat mycket. Framtill denhär veckan har jag ju också fått äta tillräckligt och vi har inte lämnat bort kolhydraterna alls så jag har knappt känt av hunger och det är alltid bra 🙂

Träningen har gått otroligt bra och smärtfritt. Har haft några sämre träningar nu på slutet men overall har jag tränat med lika stora vikter hela dieten och dessutom ökat i massa övningar!

Nu får vi bara hoppas att allt slit pays off när det är dags att kliva upp på scenen igen, i dam klassen, om 12 dagar! Längtar så!!

– Elin

Kommentarer

Leave a Reply

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats