Post-training meal | Fitness4life

Fitness4life

Annons

Post-training meal

IMAG0225

Kokad broccoli kryddad med Herbamare, några saltgurkor, kyckling + gurka + grynost och världens godaste krydda för gurka ;

IMAG0124

Namnam <3

Träningen gick också bra, banan före träning gör verkligen susen! 😀

  • Hantelpress (dropset) 4 set
  • Hantellyft till sidan (dropset) + hantellyft framåt 4 set
  • Frenchpress + bicepscurl 3 set
  • Tricepspress i maskin + bamsen 3 set
  • Pushdown + biceps hantelcurl 3 set
  • Situps + omvänd situps 2 set

IMAG0217

Bild från igår..

Kommentarer

Leave a Reply

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats